丹道養(yǎng)生和梅花易數(shù)班課程表1
日期 | 時間 | 內(nèi)容 | 主講老師 |
7月16日 | 08：00-09：40 | 丹道概述 | 彭程 |
10：00-11：40 | 培元樁、太極拳 | 林建 | |
14：40-16：00 | 服氣功、太極拳 | 林建 | |
16：20-17：40 | 順氣功、太極拳 | 林建 | |
19：00-21：00 | 梅花易數(shù)1 | 彭程 | |
7月17日 | 08：00-09：40 | 各派丹道及纏閉門丹道簡介 | 彭程 |
10：00-11：40 | 纏閉門丹道指迷 | 彭程 | |
14：40-16：00 | 梅花易數(shù)2 | 彭程 | |
16：20-17：40 | 梅花易數(shù)3 | 彭程 | |
7月18日 | 08：00-09：40 | 九九歸元功 | 林建 |
10：00-11：40 | 太極拳、服氣功 | 林建 | |
14：40-16：00 | 服藥和服食、丹道和術(shù)數(shù) | 彭程 | |
16：20-17：40 | 纏閉門丹道辟谷 | 彭程 | |
7月19日 （啟動辟谷 同時學(xué)習(xí)） | 08：00-09：40 | 梅花易數(shù)4 | 彭程 |
10：00-11：40 | 煉氣術(shù) | 彭程 | |
14：40-16：00 | 梅花易數(shù)5 | 彭程 | |
16：20-17：40 | 煉形術(shù) | 彭程 | |
7月20日 | 09：00-11：40 | 辟谷和練功 | 林建 |
15：00-17：30 | 辟谷和練功 | 林建 |
丹道養(yǎng)生和梅花易數(shù)班課程表2
日期 | 時間 | 內(nèi)容 | 主講老師 |
7月21日 | 08：00-09：40 | 煉神術(shù)、房室養(yǎng)生 | 彭程 |
10：00-11：40 | 梅花易數(shù)6 | 彭程 | |
14：40-16：00 | 辟谷練功 | 林建 | |
16：20-17：40 | 順氣功、太極拳 | 林建 | |
7月22日 結(jié)束辟谷 | 08：00-09：40 | 丹功學(xué)習(xí) | 彭程 |
10：00-11：40 | 丹功學(xué)習(xí) | 彭程 | |
14：40-16：00 | 梅花易數(shù)7 | 彭程 | |
16：20-17：00 | 梅花易數(shù)8 | 彭程 | |
17：10-17：30 | 畢業(yè)典禮 | 林建 |
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